بالتعاون مع مركز دكتور نيوتريشن كلية الخليج تنظم ورشة عمل عن التغذية الصحية والوزن المثالي لموظفيها

بالتعاون مع مركز دكتور نيوتريشن كلية الخليج تنظم ورشة عمل عن التغذية الصحية والوزن المثالي لموظفيها وسط إتخاذ الإجراءات الإحترازية الخاصة بالحد من إنتشار فيروس كوفييد – 19 ، نظمت كلية الخليج بالتعاون مع مركز دكتور نيوتريشن ورشة عمل عن التغذية الصحية والوزن المثالي لموظفيها التي حضرها عدد 60 موظف من الكلية، صباح يوم الخميس 17 فبراير 2022م بمقر الكلية الكائن بمنطقة المعبيلة. تضمنت الورشة على تقديم محاضرة توعوية باللغتين العربية والإنجليزية من قبل الدكتور عماد رجب تناول من خلالها التعريف بالتغذية الصحية والعادات الصحية التي يجب إتباعها كأسلوب حياة التي منها الوقت المناسب لتناول الطعام والكميات المعتدلة لنوعية الطعام المتناول في كل وجبة دون زيادة أو نقصان كي لا يصاب الشخص بزيادة الوزن أو النحافة، وكذلك نسبة المياة التي يتطلبها الجسم يومياً ، وممارسة النشاط الرياضي وذلك بهدف الوصول إلى الوزن المثالي و الحد من السمنة و تجنب مخاطرها من خلال إتباع نظام غذائي صحي حيث ترتبط الصحة إرتباطاً وثيقا بالغذاء، فالتغذية السليمة أساس الصحّة السليمة. بعد ذلك تم إجراء الفحوصات الصحية للحضور من خلال جهاز الفحص الخاص بالمركز الذي يوضح النسب المختلفة بالجسم كالدهون والأملاح والمياة والعضلات وكتلة الجسم والوزن الزائد والطول ومدى تناسبهما مع بعض ومتطلبات الوصول إلى الوزن المثالي ، حيث قام المحاضر بتحليل هذه الفحوصات لكل شخص على حده وتوجيهه بالإرشادات والنصائح الغذائية للمحافطة على الصحة العامة للتمتع ببنية جسدية قوية قادرة على مواجهة أعباء الحياة المختلفة وتقوية المناعة ، وأختتمت الورشة بتكريم المحاضر وفني الفحص ومركز دكتور نيوتريشن الذي يعد من أكبر المراكز المتخصصة في السمنة والنحافة بالشرق الاوسط على تقديم هذه الورشة التوعوية التي تعزز الصحة العامة لموظفي الكلية وتقيهم مخاطر السمنة او النحافة

Need Help? Chat with us!
Welcome to Gulf College
We are here to help you. Click below to start a chat